（通讯员：麻一宁 吴雅梦 石明博）为进一步加强青少年心理健康教育，促进儿童青少年身心健康全面发展。7月7日-7月9日，华中师范大学经济与工商管理学院鸿鹄志愿服务队微光“童”行队（以下简称微光“童”行队）为湖北省荆州市李埠镇李埠小学（以下简称李埠小学）的学生们带来了别开生面的心理课。
针对各年级学生不同的心理发展状况，课程分为“情绪认识”、“压力管理”、“榜样寻找”、“幸福追踪”、“探索自我”、“时间管理”六个主题，由支教队队员胡冰彦进行授课。课程以互动为主，教学为辅，鼓励孩子们在轻松欢快的氛围中敞开心扉、诉说烦恼，以期实现心灵的碰撞。
 
   课程伊始，胡冰彦采取互动游戏的方式吸引学生们的兴趣。无论是在二年级引导学生感受具象化压力的“冰冻舞”游戏，还是在五年级引导学生关注自我的“是我是我就拍拍手”游戏，同学们都在欢笑声中领悟到了心理课的乐趣和魅力，并迅速进入课堂状态。
“当你感到开心、幸福的时候，你会做什么呀？”“我会和朋友聊天！”“我会大笑！”“我会吃好多好多好吃的！”
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“那当你感到难过的时候，你又会做什么呢？”“我会哭。”“我会不想讲话，不想吃饭，什么都不想做。”
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   在一年级的情绪认知课上，胡冰彦采取一问一答的互动形式引发学生们对情绪的思考，并进一步用现实情形模拟的方式鼓励大家大胆表达情绪。

“一年级是情绪认知能力发展的关键期。”胡冰彦说，通过引导他们认识高兴、愤怒、悲伤等基本情绪，学会用语言而非行动表达感受，可有效减少冲突，增强人际适应能力。“而帮助他们正确认识情绪，实现心理预防，也正是我们设置此类课程的用意。”
   而在三年级的榜样寻找和四年级的幸福追踪课上，绘画和文字则成为了同学们心理表达的手段。在“幸福树贴图”上，稚嫩的字迹贴满对快乐的理解；“英雄贴纸游戏”里，一张张写满“勇敢”、“乐于助人”的贴纸，成为同伴认可的勋章。空白的纸上落下心灵的色彩，让同学们无形的内心世界变得清晰可见。
   此外，每节课不仅聚焦如何识别心理问题，更重视实用方法的传递。在六年级的时间管理课上。“合理规划时间”的案例分析助力学生们高效生活，“健康计划”则将幸福落实到每日行动中。结合日常，胡冰彦引导学生们认识自我潜能、制定可行计划，并鼓励大家将计划付诸行动，在假期末检验成果。这些方法如涓涓细流般汇入心田，让孩子们明白“拒绝拖沓能让生活更充实”。

“原来心跳快就是压力在敲门，下次我就知道先深呼吸了！”一位二年级学生课后兴奋地说道。
“看见孩子们在游戏中理解心理问题，在涂鸦中表达情绪，我更加真切感受到这束‘微光’的价值。”结束完课程后，胡冰彦深感责任在肩。“希望我们这份微薄之力，能够实现以尘雾之微补益山海，照亮他们的心灵。”
青少年时期是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。在本次心理课上，微光“童”行队创新心理健康教育方式方法，充分发挥课堂教学的人才培养主渠道、主阵地作用，设计了多元化的课程，以期促进学生心理健康，助力儿童青少年健康快乐成长。